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Geneviève Beauregard, Dt.P., M.Sc. |
Compétences et expérience
 Geneviève Beauregard est native de Québec où elle a complété son Baccalauréat en nutrition à l’Université Laval en 2002. Elle a ensuite poursuivi ses études de maîtrise à l’Université de Montréal. Elle est membre de l’Ordre des diététistes du Québec (OPDQ).
Elle travaille comme clinicienne et communicatrice-vulgarisatrice en nutrition depuis cinq ans. Son approche est rigoureuse, tout en étant axée sur le plaisir de bien manger. Elle croit fermement que manger sainement ne rime pas avec restriction et régime, bien au contraire!
En consultation, une démarche personnalisée vous sera proposée pour répondre à vos besoins :
- Améliorer l’équilibre de votre alimentation et corriger les carences ou les excès par des suggestions pratiques.
Mettre en place des stratégies concrètes, réalistes et saines pour vous aider, entre autres, à :
- Contrôler votre poids corporel
- Améliorer votre bilan lipidique sanguin (taux de cholestérol)
- Maîtriser votre diabète
- Abaisser votre tension artérielle
- Améliorer votre régularité intestinale
- Optimiser votre niveau d’énergie et éviter les baisses
- Trouver des idées qui vous conviennent pour faire des meilleurs choix dans votre assiette.
- Obtenir des recettes pour vous inspirer à cuisiner des aliments sains.
- Avoir des suggestions de menus pour intégrer les changements aisément dans votre quotidien.
- Être suivi, au besoin, pour vous aider à poursuivre votre démarche.
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